Jadwal olah raga di akhir pekanku sekarang ini.. jogging sabtu pagi ama nemenin ortu jalan sehat minggu pagi..
Rute jogging sabtu kemaren gilaa... mblusuk ke perkampungan orang.. jalan tanah.. tanjakan buanyakk... pesawahan...
view ama udaranya enak pisaann.. jadi inget outbond aja niiy...
bener deh... tahap pertama, betis kerasa...trus.. beberapa saat selanjutnya paha yang kerasa.... lalu.. perut yang kerasa....
lapeeeerrrrr!!!... ha..ha..ha...
So... jalur jogingnya emang sengaja di set supaya finishnya di tempat jualan lotek... huahhh... mantap pisaannn... loteknya maksudku... he..he..he.. Joggingnya juga ding.. bisa memperkuat paru2... kalo flu, terapi yang baik emang jogging loch.. bisa meningkatkan nafsu makan dan nafsu tidur..he..he..
Jalan sehat di hari minggu juga menarik.. tantangan terberat tuu sewaktu pulang.. kenapa??... karna, pulangnya pasti perut penuh ama lontong kari, lumpia basah plus teh botol.. belum lagi bawaan wortel 1kg, singkong.... tadi pagi malah bawa bawal 2kg.. berattt khann...ha..ha..ha.. jalan2 ama ibu2 emang parahh.. karna rutenya ngga bakalan jauh dari pasar dan tukang sayur...