minggu lalu aku nyoba berenang.... well, not bad... aku masih bisa mencapai lebar kolam... padahal udah 3 tahun ini ak nggak renang....
pertama ngayuh, kaki emang kerasa kaku... sempat kerasa agak keram... ternyata ak lupa nggak pemanasan :p...
mustinya aku pemanasan dulu di kantin... makan mie pedas dan jeruk hangat... pasti badan jadi panas...he..he....

renang gaya katak ak nggak begitu bisa... tapi lumayan lah... kalo pernah liat katak berenang.... mirip dikit lah.... kepala nyembul diatas air... kaki dan tangan gerak nggak karuan...he..he..
kalo gaya bebas aku lumayan jago... bebas sebebas bebasnya.. ha..ha..ha... yang penting maju kedepan...

standar renang di kedalaman 1,5 meter... lancarr... sebab ditengah jalan bisa rehat sebentar ambil nafas sambil berdiri.... kalo renang di kedalaman 3 meter.... ng..... lancar juga sih...asal renangnya mepet ke pinggir kolam.... kalo bisa sih renangnya sambil pegangan ke pinggir.. jadi kalo nggak nyampe tujuan bisa rehat tanpa takut tenggelam.... he..he..

well.. ini merupakan tips bagi para perenang pemula..... jika anda takut tenggelam.... jangan lupa... perhatikan dimana letak penjaga kolam... dan pastikan terlebih dahulu kalo penjaga tersebut jago dalam berenang.. kalo bisa... tes aja dulu... lalu beritahukan kode tertentu yang mudah dimengerti oleh sang penjaga...sebab.. jika anda kelelahan dan kehabisan nafas ditengah kolam, anda bisa menunjukkan kode tersebut sehingga sang penjaga bisa menolong anda... sebagai alternatif lain.. jika si penjaga tidak bisa melihat kode yang anda buat... persiapkan juga benda tertentu yang bisa anda lemparkan ke si penjaga... terserah jenisnya.. asal memenuhi kriteria sebagai berikut.. memiliki bobot yang lumayan berat, mudah dipegang dan diarahkan... dan yang terpenting.. persiapkan beberapa buah... yahh.. untuk memastikan jika lemparan pertama anda tidak mengenai sasaran... dan pastikan pula jika benda yang anda lempar tersebut mengenai si penjaga, dia nggak bakalan pingsan.... jadi.... sebelum berenang... coba pulalah melemparkan beberapa benda ke si penjaga untuk memastikan hal tersebut....

Cara diatas sangatlah efektif untuk menarik perhatian si penjaga, tetapi memiliki efek samping yang sangat besar bagi si pengguna... yaitu, muka dan badan yang memar, sakit kepala dan bahkan tenggelam.....
jadi.... tips ini hanya berlaku bagi orang dewasa, diatas 17 tahun.... dan tidak dianjurkan untuk anak-anak dibawah umur 17 tahun.....

jika ada keluhan... tolong hubungi psikiater terdekat.... terima kasih....